АННОТАЦИЯ

к дополнительно общеразвивающим программам   

           по скоростно- силовым  видам спорта

     Дополнительно общеразвивающие программы по скоростно- силовым  видам спорта разработаны в соответствии с

1. Федеральный закон от 29.12.2012 № 273 «Об образовании в Российской Федерации».
2. Приказ Министерства просвещения РФ от 09 ноября 2018 г. № 196

 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».

     3.Федеральный закон от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической      

     культуре и спорте в Российской Федерации».

4.Письмо Минобрнауки России № 09-3242 от 18.11.2015г. Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ.

5.Приказ  Министерства общего и профессионального образования Ростовской области №115 от 01.03.2016г « Об утверждении региональных рекомендаций к регламентации деятельности образовательных организаций Ростовской области, осуществляющих образовательную деятельность по дополнительным общеобразовательным программам»

    6.Методические рекомендации Министерства спорта РФ от 12.05.2014 года    

    № ВМ-04-10/2554.

7.СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей».

   Обучение по данным программам является базовым обучением всей дальнейшей спортивной подготовки  и  призваны решать главную задачу — закладывать основу:

- формирования и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании.

-формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся.

- формирование навыков адаптации в жизни в обществе, профессиональной ориентации. 

- выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте.

   Важной особенностью образовательного процесса является то, что оценивание производится только в отслеживании результатов  физического развития каждого ребенка.

     Учебный план- график  составлен в режиме 6 часов в неделю (3 раза по 2 часа, продолжительность 1 часа  – 45 мин), 264 часов в учебном году. Тренер- преподаватель имеет право самостоятельно распределять часы по темам в пределах установленного времени:

1.Теоретические занятия

1.1.Физическая культура и спорт в России.

1.2.История развития легкоатлетического спорта.

1.3.Краткие сведения о строении и функциях организма человека.

1.4.Гигиена и врачебный контроль.

1.5.Место занятий, оборудование и инвентарь.

1.6.Основы техники видов легкой атлетики.

1.7.Методика обучения и тренировка.

1. 8.Инструкторская и судейская практика.

 2.Общая физическая подготовка

2.1. Строевые упражнения.                                                                                                    2.2. Ходьба и бег.                                                                                                              2.3. Общеразвивающие упражнения без предметов.

2.4. Общеразвивающие упражнения с предметам.

2.5. Общеразвивающие упражнения с отягощениями.

2.6. Упражнения из других видов спорта.

3.Специальная физическая подготовка:

3.1.Упражнения для развития силы.

3.2. Упражнение для развития общей и скоростной выносливости.

3.3. Упражнения для развития гибкости, растягивания и расслабления мышц.

3.4. Беговые упражнения.

4.Технико - тактическая подготовка

4.1.Основы техники бега (короткие, средние,  эстафетный).

4.2. Общие основы техники прыжков (прыжки в длину с места и с разбега, тройной прыжок с места и с разбега)

5. Инструкторская и судейская практика

• Построение группы, подача основных команд на месте и в движении.
• Терминология вида спорта.
• Обязанности дежурного по группе. Проведение разминки.
• Наблюдение за выполнением упражнений, определение и исправление оши­бок.
• Проведение занятия в младших группах (под наблюдением тренера).
• Обязанности судьи на виде. Судейство внутри школьных соревнований.
• Обязанности секретаря на виде. Ведение протокола соревнований.
• Обязанности старшего судьи на виде. Судейство в качестве старшего судьи на виде внутри школьных соревнований.